Používáme cookies

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o některých můžete rozhodnout sami.

Zahájení přípravy U14, U15 a DL U17

9.9.2019 | U15
U14, U15 a DL U17 zahájily přípravu na novou sezónu.

V termínu 17.-24.8. proběhlo soustředění na Malé Skále.
Zúčastnily se ho hráčky, ktete budou hrát soutěže U14, 15A, 15B a 17B.
Zdánlivě nesourodá skupina fungovala úplně bez problémů, mladší hráčky se
učily od starších, dobře se zapojily i úplně nové hráčky Simona Pazourková a Kája Tomanová.
Během dopoledne se holky rozdělily na dvě skupiny, které se vystřídaly v
telocvičně (herní činnosti jednotlivce, obrana hráče s míčem, 1 na 1, ...) a venku, kde proběhl atletický trénink.
Po obědě byl v tělocvičně trénink zaměřený na herní kombinace (RP, přesilové situace, hoď a běž, posun hráčů v útoku ve směru míče,...) a na posilování hlavě středu těla (core).

Při večerním tréninku jsme se dostaly i ke hře. Proběhly turnaje 3x3 nebo klasicky 5x5.

Celým soustředěním probíhala i soutěž v trestných hodech.

 

Po návratu ze soustředění jsme pokračovaly v přípravě v Praze. Poslední srpnový týden pro nás byla k dispozici hala na Královce, kde jsme měly dvouhodinové tréninkové bloky doplněné o regeneraci.

 

V plánu byl i přípravný turnaj v Sadské, který se bohužel pro nemoc zrušil.


Věříme, že se holky na novou sezónu dobře připravily a že splníme nemalé cíle (postup do extraligy U15, případně postup na MČR).

Do nové sezóny vstoupíne již 14. 9. 2019 proti našemu velkému soupeři Jičínu, tak nám držte palce!!!

18.11.2024 | U15

Kladno a zase Kladno

4.11.2024 | U15

První venkovní zápasy

30.10.2024 | U15

Prázdninové překvapneí