Soustředění Dobřichovice U14 a U13
V neděli 16.8.2015 ve 14 hodin zahajujeme soustředění v Dobřichovicích.
Od neděle 16.8. do pátku 21.8. zahájí svou přípravu na novou sezónu hráčky U14 a U13.Soustředění se zúčastní 25 hráček věkové kategorie 2002 a 2003 plus Hanka, která je roč. 2004. Budeme trénovat ve dvou skupinách někdy třech skupinách, dvou či třífázově v hale i venku. Naštěstí počasí slibuje ochlazení a tak doufám, že soustředění vydaří a bude bez nějakých komplikací.
|
|
7:30 |
8:00 |
DOPOLEDNE |
12:30 |
ODPOLEDNE |
18:30 |
VEČER |
max. 22:30 |
||||||
|
NE |
|
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
VEČEŘE |
hra proti sobě |
aktivity Kristýna |
VEČERKA |
|||||||
|
skupina II – volno |
skupina I – volno |
|||||||||||||
|
PO |
BUDÍČEK |
SNÍDANĚ |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink |
OBĚD |
skupina C – trénink |
skupina A – trénink |
skupina B – trénink |
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
||||
|
skupina I – aktivity Kristýna |
skupina II – aktivity Kristýna |
skupina A – volno |
skupina B – volno |
skupina C – volno |
skupina II – volno |
skupina I – volno |
||||||||
|
-------------------- |
-------------------- |
skupina B – Kristýna |
skupina C – Kristýna |
skupina A – Kristýna |
---------------- |
---------------- |
||||||||
|
ÚT |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink
|
skupina II – střelecký trénink |
skupina I – střelecký trénink |
||||||||
|
skupina I – aktivity Kristýna |
skupina II – aktivity Kristýna |
skupina I – volno |
skupina II – volno |
skupina I – aktivity Kristýna |
skupina II – aktivity Kristýna |
|||||||||
|
ST |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink |
VOLNO |
AKTIVITY KRISTÝNA |
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
||||||||
|
skupina I – volno |
skupina II – volno |
skupina II – volno |
skupina I – volno |
|||||||||||
|
ČT |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink |
skupina C – trénink |
skupina B – trénink |
skupina A – trénink |
hra proti sobě |
||||||||
|
skupina I – aktivity Kristýna |
skupina II – aktivity Kristýna |
skupina A – volno |
skupina C – volno |
skupina B – volno |
||||||||||
|
-------------------- |
-------------------- |
skupina B – Kristýna |
skupina A – Kristýna |
skupina C – Kristýna |
||||||||||
|
PÁ |
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
skupina I – trénink |
skupina II – trénink |
|
|||||||||
|
skupina II – aktivity Kristýna |
skupina I – aktivity Kristýna |
skupina II – volno |
skupina I – volno |
|||||||||||
RÁMCOVÝ PROGRAM SOUSTŘEDĚNÍ USK
