Používáme cookies

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o některých můžete rozhodnout sami.

Soustředění Malá Skála

18.8.2017 | U12
Příprava na novou sezónu začíná tuto sobotu na Malé Skále.

Jako již tradičně zahájíme přípravu na novou sezónu na soustředění na Malé Skále od 19.8. do 26.8.

Letos jedeme společně hráčky ročníku 2005 a 2006. Celkem se soustředění zúčastní 16 hráček. Jako trenérky budeme doprovázet družstvo já (Lenka Pejčochová) a Dáša Divišová.

Během týdne na holky čeká poměrně náročný program. Tři tréninky denně rozděleny na atletickou přípravu - hlavně nabrání kondice, basketbalové dovednosti - jak individuální, tak herní. Samozřejmě bude zapojeno i posilování a protahování. Během tohoto týdne na nás celkem čeká 20 tréninkových jednotek, což předsavuje 5 týdnu tréninku v sezóně v Praze.

Některé z těchto hráček se mnou jednou na soustředění již podruhé, takže vědí do čeho jdou. Pro ostatní to bude trochu křest ohněm, takže mohu jen doufat, že celé léto jen neproležely na pláži, ale občas se šly třeba proběhnout.

V sezóně nás pak čeká Pražský přebor v kategoriích U13 (hráčky ročníku 2005) a U12 (hráčky ročníku 2006).

Zítra na viděnou!!!

Lenka

 

 

8.3.2025 | U12

Březnová jízda

2.2.2025 | U12

Jarní prázdniny a mentální odpočinek

18.1.2025 | U12

Po novém roce opět na hřišti