Používáme cookies

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o některých můžete rozhodnout sami.

Hvězdy a hvězdičky, příklady táhnou

10.3.2006 |
Pondělního tréninku starších minižákyň se zúčastnila Petra Gerstnerová a Kamila Opluštilová z A-týmu. V pondělí 6. 3. 2006 jsme se sešly jako obvykle na tréninku v hale Sokola Pražského.
V čem byl tento trénink výjimečný? Zúčastnily se ho dvě hráčky z A týmu žen USK – Petra Gerstnerová a Kamila Opluštilová. Již od počátku vzbuzovaly respekt nejen svou výškou (rozdíl ve výšce mezi nejmenší minižákyní družstva a Petrou Gerstnerovou byl 56cm), ale i svým přístupem a příkladem v tréninku. Jakmile zazněl úvodní hvizd, na hřišti byl jeden tým, velké – malé, starší – mladší, basketbal se stal pojítkem mezi hráčkami i tréninkovými asistentkami. „Bezvadně jsme si dnešní 2 hodiny užily…“, reagovala jedna z těch „malých a mladších“. I přesto, že jsme o víkendu odehrály velmi náročný turnaj, všechny hráčky podávaly 100% výkon a jejich nasazení bylo vymotivováno právě přítomností a aktivním zapojením hráček žen. Po klasickém rozcvičení následoval ballhandling vedený Petrou a Kamilou, což děti obohatilo o nová cvičení. Trénink jsme zaměřily na zdokonalování herní činnosti jednotlivce a to doskakování. Těžko bychom hledaly lepší ukázku než od pivotek, které mají za sebou spousty ligových i zahraničních utkání. Malé basketbalistky se od nich také učily základům uvolnění dlouhé hráčky s míčem na písmenech. Trénink jsme zakončily střeleckou soutěží. Následovala diskuze, kdy se mohly začínající hráčky dozvědět spoustu informací ze života basketbalových profesionálek. Témata jejich dotazů byla velmi různorodá, od vypořádání se s předzápasovou trémou, počty tréninků, zahraniční zkušenosti, náročnost při soustředěních, až po otázky týkající se vztahů s trenéry. A jaké byly reakce minižákyň po tréninku? „ Moc se nám to líbilo.“ „ To chce zopakovat!“ „ Je bezva pocit, že vím, že jsem trénovala s ligovými hráčkami.“ Petře a Kamile mockrát děkuji a věřím, že naše setkání není tím posledním. Milena Choutková - trenérka
24.11.2024 | Chance ŽBL

Ve šlágru podzimu bereme vítězství

23.11.2024 | Ženy A

VÍTEJ V PRAZE, EZI

23.11.2024 | Rozhovor

nejraději peču makronky