Po dovolené jsme začali s přípravou
10.5.2005 |
Dva týdny dovolené skončily, pro hráčky USK Blex začalo první přípravné období. Trenéři Blažek s Benešem zvolili velice pestrou přípravu.
"Trénujeme v menším počtu hráček, samozřejmě bez cizinek. Začali jsme včera," předeslal hlavní trenér Lubor Blažek.
"Snažíme se zajistit maximální pestrost jednotlivých činností a udržet družstvo v pozornosti, aby každá hráčka věděla, že do našeho týmu patří a že družstvo funguje, jak má."
Co přesně naše hráčky dělají? V žádném případě je nenajdete pouze v hale na Folimance. Basketbalu si totiž v těchto dnech příliš neužijí.
"Včera jsme zahájili na Strahově kondiční a regenerační část přípravy, dnes dopoledne jsme byli na Folimance. Jemně jsme se věnovali basketbalu a na řadu přišla i posilovna," přiblížil Lubor Blažek náplň prvních tréninkových fází.
V podobném duchu se květnová a červnová příprava bude odvíjet i nadále. "Například zítra jdeme na výběh do Stromovky," upřesnil hlavní kouč.
"Měníme prostředí, každý den jsme někde jinde, a samozřejmě kvůli pestrosti měníme i obsah tréninků. Naším záměrem je, aby byla příprava co možná nejpestřejší. Hráček je málo a je třeba s nimi pracovat tak, aby zátěž příliš nevnímaly."
A v jakém složení tedy momentálně USK Blex trénuje? "V současné době chodí Veronika Bortelová, Markéta Mokrošová, Jana Lichnerová, Ivana Voračková, Tereza Brantlová, Simona Podešvová, Anna Sýkorová. Netrénuje Míša Pavlíčková, která se připravuje po zdravotní stránce na reprezentaci a dali jsme jí chvilku volna na regeneraci."
24.11.2024 | Chance ŽBL
Ve šlágru podzimu bereme vítězství
23.11.2024 | Ženy A
VÍTEJ V PRAZE, EZI
23.11.2024 | Rozhovor